飞镖：办公室病的克星

飞镖：办公室病的克星，飞镖还能够缓解视委靡，熬炼目力眼光。由于飞镖活动要求眼睛节拍性的对准、放松，无形中对眼睛进行了放松和熬炼、做了眼保健操，这对于持久坐在电脑前的近视、假近视一族来说是再好不外的熬炼体例了。

飞镖活动竞技性、匹敌性、休闲性，文娱性兼而有之，在纷繁、忙碌的工作节拍中，常玩飞镖还能够调整心理形态，提高心理本质，成为沉淀心境的最佳活动体例。飞镖活动还可提高神经切确节制肌肉的能力。能够调整摆布脑的均衡，也就是逻辑思维判断和空间节制方面的均衡。

飞镖是现代办公室病的克星，更是懒人们的最佳熬炼体例。其益处如下：

飞镖活动是一种全身性的活动，对于现代办公族来说能够达到全方位的健身结果。飞镖活动次要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，出格是对于一些较小的日常平凡很少熬炼的肌肉的锻炼。活动量不大，还能够按照本人的需要调整。