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湿气重能吃什么中药

发布时间:2019-10-17 23:45:47 阅读: 来源:绝缘板厂家

你还经常熬夜到很晚吗?你还在不顾身体状况只顾自己的胃吗?你还在想着与其索淡无味养生一百岁,不如好酒好肉潇洒五十年吗?如果你不在乎你的性命,那你在乎你的外表吗?事实上,由于熬夜、饮食不健康,长期处于阴凉潮湿处等原因会导致身体的湿气重。其症状之一就是每天使你无精打采,缺乏活力,面部暗黑发油,头发也经常出油。看到这些后果,想必你也觉得害怕了,那么该吃一些什么中药来对湿气重进行调理呢?

蒲公英

要治疗湿气重首先要治疗的就是胃部,而蒲公英恰有此功效。蒲公英是生长在我国东北部的一种植物,属于中药类,其靠风播种,常长在路边,风一吹类似于下雪很美;除了外观,蒲公英还有解毒、利胃等功效。

枳椇子

作为一种非常有治疗价值的中药,在去除体内湿气重这方面,也是非常有效的。

栀子

栀子是生长在我国中南部的一种植物,也被列为是一种中草药有清热解暑、使血变凉的功效,也可以有效的帮助治湿气重。

茯苓

是一位产自我国云南地区的一种中药,有宁心静气、治腹泻失眠等的功效。至于茯苓的吃法,可以在煮各种粥的时候加入,也可以加在豆浆中一起服用,还可以加入蜂蜜中,和蜂蜜水一起食用。

淮山

有健脾养胃的功效。可以买一些回来煎制熬药,配上红糖等即可服用,可以有效的帮助治疗体内湿气过重

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