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抗衰老最好的方法家里的7物让你老20岁

发布时间:2019-12-04 11:09:34 阅读: 来源:绝缘板厂家

衰老是一件很可怕的事,因为它象征着死亡。有句话说,除生死无大事,和生死有关的小心一百倍也不为过。大家都为了抗衰老做出了很多努力,但很少有人知道,如果家居不当就能让做出的努力都付之东流,接下来大家就跟菜谱网小编一起看看7个家居杀手吧!

1、枕头。

皮肤病学家认为,有些皱纹是每天晚上反复在枕头上挤压和推拉的结果。避免睡眠皱纹的最佳方法就是仰卧睡觉。真丝材质的枕套也有助于减少面部与枕头之间的接触和摩擦。

2、窗户。

英国皮肤癌基金会的研究显示,至少50%的长波紫外线穿透了玻璃,如果窗户上没有任何遮挡,阳光会对皮肤造成损伤,导致皱纹和老年斑增多。皮肤病学家建议,应该安装窗帘以防晒,能减少皱纹和细纹,保持皮肤的健康和光泽。

3、湿度和温度。

皮肤干燥意味着它的老化速度会加快。较低的气温意味着空气中水分较少,使皮肤脱水,冬天室内使用的暖气更会雪上加霜。解决方案就是使用一台带有数字显示的加湿器,把湿度设置在40%~50%之间,湿度高于60%反而会促进细菌生长。

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