常嚼口香糖当心两腮肥大

■河南经济报 记者 焦飒

“清新口气”、“饭后来两粒”等广告语渐入人们视野并成为一些口香糖的代名词。口香糖也渐渐成为不少年轻人包内必带的物品之一。但专家表示，口香糖多吃无益，并不是瘦脸和清新口气的最佳方式。

在郑州市黄河路上一家大型超市内，记者遇到了前来购买口香糖的中学生小朱。“每天除了睡觉之外，基本上三分之一的时间在吃口香糖。”小朱说道，“因为我的脸有点胖，听说吃口香糖可以瘦脸就经常吃。”记者随后拿起一款畅销的口香糖，在外包装上看到它的主要原料有玳玳花、栀子、槐花、决明子、异麦芽低聚糖、河源、木糖醇、麦芽糖醇、胶基、D-甘露糖醇等。

“其实，口香糖算是最古老的糖果之一，在近代逐渐发展成以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，再加入糖浆、薄荷以及甜味剂等配料制作。”河南省口腔医院口腔内科的主治医师刘宏伟说，“口香糖的功能其实算是优劣各半的。”

刘宏伟表示，口香糖的胶体基质黏性很强。通过在口腔内的咀嚼可以去除牙齿表面的食物残渣。而且咀嚼时，口腔的机械刺激又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，能起到一定的清洁口腔的作用。同时在咀嚼口香糖时，促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，由于唾液分泌的增多，还可促进消化。

但是，过量食用口香糖也是不科学的。对此，刘宏伟表示，就像中学生小朱一样，以为吃口香糖可以达到瘦脸的作用。但是对于人体机能而言，进行咀嚼肌肉的适度锻炼可以刺激它正常发育，但当刺激过度的话，就会刺激两边咀嚼肌的过度发育，更有甚者像痄腮一样大起来，不仅起不到美容效果还适得其反。

同时刘宏伟也表示，虽然市面上一些口香糖标注有“防止蛀牙”“保护口腔健康”等功能。但由于口香糖在制作过程中添加一些糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在外界细菌的作用下能形成一种多糖物质附在牙齿表面，进而会造成牙菌斑，甚至会导致龋齿。因此，口香糖还是尽量少吃，可以偶尔作为清新口气的物品，但不能过度食用。

此外，相关专家表示，空腹嚼口香糖容易引起胃炎等肠胃方面的疾病，每次咀嚼口香糖的时间也最好不要超过20分钟。

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