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春天喝茶要注意什么茶喝错小心钙流失

发布时间:2022-04-28 12:39:39 阅读: 来源:绝缘板厂家
春天喝茶要注意什么茶喝错小心钙流失

春季是新茶上市的旺季,爱茶如命的茶友自然不会错过入新茶的时机患太原牛皮癣的人吃什么食物
。买了好茶在家,自然少不得宴请亲朋好友一起品茶太原牛皮癣患者要多吃些什么
,共修养生之道。的确,春季喝茶有养生之效,不过那是在小伙伴会喝茶,喝对茶的前提上,不然只会越喝越伤!

春生夏长秋收冬藏,茶树的生长同理,春天茶树长出嫩芽,害虫,养分多,清明前采摘下来的茶叶口感特别鲜爽。而茶性也有温热寒凉之分,南方人养生遵循“春夏养阴,秋冬养阳”,所以四季饮茶也有所不同。

春季喝茶尤其要看体质,不同体质的人喝不同的茶种。茶叶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶6大类。绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用;红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年长的人饮用;青茶性平,适用人群是最多的,代表茶种为乌龙茶;黑茶性温,去油腻、解肉毒、降血脂,代表茶种为普洱茶。

喝茶除了要看个人体质,还要注意茶水的浓度得了太原牛皮癣应该多吃什么
。经常喝浓茶,容易造成体内钙质流失。茶叶含有丰富的鞣酸、单宁以及其他植物活性成分,而这些成分往往会影响人体肠道对茶叶中的钙吸收,使茶叶的钙质流失。